L’ elettrostimolazione è quella pratica che permette
di produrre una contrazione muscolare mediante l’applicazione di un impulso
elettrico generato dagli elettrostimolatori. Ciò avviene
perché fra i gli elettrodi applicati, si forma un campo elettrico il quale
raggiungendo le placche neuromotrici determina una contrazione del muscolo sottoposto
a stimolo.
Conosciuta fin dagli anni 70, e nata con finalità terapiche, oggi viene
utilizzata con successo in campo sportivo (ciclismo, calcio ,ecc.) Per i risultati
straordinari che produce, atleti professionisti ed amatoriali ne hanno fatto
degli elettrostimolatori "un valido compagno di allenamento".
Gli stessi preparatori atletici, utilizzano abitualmente questo metodo di allenamento
nella loro pianificazione annuale, associandolo ai tradizionali sistemi di muscolazione.
Infatti, agendo sui vari programmi (pre-impostati,o personalizzabili ) si possono
allenare diversi gruppi muscolari ed ottenere l’incremento di capacità
condizionali come: Forza, Forza Esplosiva, Resistenza, oppure curare patologie
muscolari sia di tipo traumatico che degenerativo.Gli elettrostimolatori
vengono perciò impiegati anche dai fisioterapisti per il trattamento
dell’ipotrofia muscolare post-infortunio, o per eliminare il dolore con
una corrente localizzata di tipo antalgico ( TENS ).
In campo estetico, e qui richiamo soprattutto l’attenzione delle lettrici,
viene utilizzato per migliorare o mantenere la forma e la bellezza del corpo.L’assoluta
sicurezza di utilizzo, ed una gamma completa di programmi, consentono di abbinare
al tanto acclamato Fitness, trattamenti di : Rassodamento, Linfodrenaggio, Anti-cellulite.
La cosa interessante è che gli elettrostimolatori in commercio offrono
la possibilità di gestire i canali in modo indipendente, questo significa
che l’utilizzatore , può trattare in modo selettivo ogni singolo
muscolo senza influenzare i circostanti.
Un concetto da sempre dibattuto è questo: l’ elettrostimolatore
può sostituirsi all’allenamento, oppure fa dimagrire?
Spiacente di deludere chi crede in ciò, ma questa pratica va integrata
a programmi di allenamento specifici o a programmi dimagranti, e se qualcuno
afferma il contrario, propone semplici utopie perché non esistono dati
certi al riguardo.
Concludo dicendo che l’ elettrostimolatore non è un giocattolo,
è facile abusarne, quindi per un corretto e proficuo utilizzo, è
consigliabile consultare un medico o un preparatore atletico.
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