Ultimamente l'elettrostimolazione ha raggiunto notevoli vertici di
utilizzo anche in campo estetico.
Innanzitutto, a questo riguardo, dobbiamo tuttavia mettere in rilievo che, come
avviene per tutte le mode, dove vengono spesso proposti risultati strabilianti,
così anche per questa particolare tecnica si è spesso assistito
ad asserzioni fuorvianti o addirittura non vere.
È opportuno specificare che a tutt'oggi non esistono studi certi sugli
effetti della stimolazione elettrica per produrre dimagrimento o eliminare la
cellulite. I dubbi rimangono quindi ancora aperti.
Tuttavia va sottolineato il fatto inoppugnabile che, se utilizzata con determinati
programmi e se abbinata ad una leggera attività fisica, l'elettrostimolazione
può produrre un apprezzabile miglioramento estetico. Ciò accade
perché il miglioramento della microcircolazione sanguigna e del drenaggio
linfatico, che si verificano dopo aver fatto uso di questa tecnica, sono paragonabili
a quelli prodotti da un allenamento aerobico.
Il muscolo è un tessuto metabolicamente attivo, per cui un aumento del
tono muscolare mediante sollecitazione elettrica comporta un parallelo aumento
del metabolismo basale. Questo particolare esercizio comporta un successivo
"dimagrimento" indiretto in quanto, a parità di calorie introdotte,
si ha una spesa metabolica a riposo maggiorata. Studi in proposito hanno dimostrato
che tale lipolisi si verifica soprattutto in prossimità della regione
maggiormente colpita dalla stimolazione, in quanto il muscolo, in fase di recupero,
preleva energia dall'adipe del tessuto sottocutaneo, favorendo così il
fatidico dimagrimento localizzato.
Non dimentichiamo infine che l'elettrostimolatore, agendo solo su determinati
gruppi muscolari, offre la possibilità di selezionare le zone da modellare,
permettendo così di scegliere, entro certi limiti, il profilo estetico
desiderato.
Per quanto concerne il tipo di programma da utilizzare, si impiegheranno sostanzialmente
quelli con frequenze a carico delle fibre rosse o resistenti. Questo perché
le fibre lente hanno un ruolo determinante sul tono muscolare, quindi in campo
estetico sono le più produttive da stimolare.
Quanto ai risultati conseguibili, si può affermare che 10/15 sedute,
distribuite nell'arco di 3/4 settimane, danno subito effetti considerevoli;
tuttavia è importante rendersi conto che, se associamo l'elettrostimolazione
all'attività sportiva, otteniamo grossi miglioramenti sia morfologici
che metabolici. Su questi aspetti la pubblicità che si vede in giro è
senza dubbio fuorviante, in quanto suggerisce l'idea che sia facile e privo
di sforzi dimagrire e rimediare alla cellulite stando comodamente distesi su
un divano, collegati ad un elettrostimolatore....
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