Pratica, sempre disponibile, facile da usare, efficace, lo strumento fitness
che hai sempre desiderato oggi non è più un sogno, si chiama ZEN
PLATE.
Le pedane vibranti Zen sono il risultato di un lungo e complesso processo di
sviluppo di idee e concetti: l'idea in particolare di realizzare un prodotto
per il benessere psicofisico generale ed il concetto della filosofia ZEN che
è ricerca dell'armonia.
Le pedane vibranti ZEN presentano alcune innovazioni nel campo dell'allenamento
vibratorio in grado di sorprenderti: il design innovativo, la scelta di materiali
di assoluta qualità, le prestazioni al top del mercato, la gestione della
logica elettronica tramite onde radio, la selezione di programmi di vibrazione
articolati in grado di riprodurre intere sedute di allenamento, il tutto con
la garanzia del Made in Italy.
L'impiego delle pedane vibranti ZEN è indicato in ambito estetico
in quanto favorisce il recupero del tono muscolare perduto, favorisce l'azione
drenante con conseguente beneficio sulla cellulite, stimola il metabolismo con
conseguenti effetti benefici sullo stato della pelle e sul senso generale di
benessere. In ambito sportivo favorisce la produzione di ormoni (GH e testosterone),
aumenta la potenza ed elasticità muscolare.
In campo medico molti studi sono stati condotti al fine di verificare i benefici
che le vibrazioni inducono sul sistema osseo, in particolare alcuni studi hanno
dimostrato l'utilità delle vibrazioni come coadiuvante nella prevenzione
dell'osteoporosi. Addirittura in letteratura si possono trovare lavori
con vibrazione volti alla riduzione dei dolori articolari.
Uno speciale set di molle selezionate e composte in kit da quattro pezzi uniformi
per caratteristiche di resistenza, elasticità e dimensioni, consentono
ai due motori vibranti di trasferire tutta la forza sviluppata
in senso verticale. Grazie a questa particolarità è possibile
utilizzare motori vibranti di potenza limitata ed ottenere comunque una forza
verticale elevatissima. Risultano così salve le prestazioni garantendo
allo stesso tempo una silenziosità sorprendente.
La forma ergonomica della struttura di sostegno è il frutto di un accurato
studio circa le posture da assumere durante i programmi di vibrazione: alcuni
esercizi per le gambe a ginocchia piegate oppure per i pettorali, richiedono
il massimo spazio libero frontale. Un palo dì sostegno convenzionale
avrebbe rappresentato un ostacolo alla corretta postura: da qui la scelta di
realizzare una struttura sagomata e flessibile per dare massima libertà
di movimento all'utilizzatore ed evitare il riverbero verticale della vibrazione.
Per la produzione della linea ZEN sono stati utilizzati materiali pregiati
e selezionati. Tutti i componenti sono realizzati e assemblati su specifiche
della ditta IACER che verifica presso le proprie sedi tutte le fasi produttive.
Dall'idea alla progettazione, dall'ingegnerizzazione alla produzione, tutto
rigorosamente Made in Italy. Garanzia 24 mesi direttamente dal fabbricante IACER.
Ciò che costituisce un elemento distintivo, è l'assenza della
classica console, sostituita da un telecomando. Eliminando la console
e introducendo il telecomando, capace di governare la pedana nel raggio di 10
metri, Iacer propone una nuova gestualità, un diverso modo di organizzare
il lavoro nelle palestre, centri fisioterapici e centri di estetica. Il display
remoto è posizionabile anche sulla plancia metallica tramite magneti.
Punti di Forza
- Design ergonomico ed innovativo
- Radiocomando versatile
- Altezza da terra: solo 16 cm!
- Massima ergonomia
- Protocolli studiati da ricercatori del settore
- Vibrazioni su molle
Personal trainer
Non sai come usare la pedana? Facilissimo, decidi l'obiettivo che ti interessa
(tonificazione, rassodamento, relax, forza, ecc) e fatti guidare dalle schede
programma. La pedana Zen ti seguirà passo passo impostando per te frequenza,
ampiezza, tempo di lavoro e posizione.
I protocolli di allenamento delle pedane ZEN sono stati studiati da una equipe
di personal trainer e medici dello sport. Un manuale semplice e dettagliato
consente anche ai meno esperti di usare al meglio la pedana vibrante. Affidati
con tranquillità alla nostra competenza e segui le istruzioni del manuale
che è una vera e propria guida alla vibrazione.
PROGRAMMI
- Fitness: 9
- Sport: 8
- Beauty: 2
- Relax: 1
- Total body incluso
CARATTERISTICHE TECNICHE
- Tipo vibrazione: sussultoria
- Potenza: 180 x 2 Watt
- N. motori: 2
- Frequenza: 20-50 Hz
- Ampiezza vibrazione: 1,5 - 3 mm
- Programmi: 20
- Display: LCD su radiocomando remoto
- Velocità: 30
- Cinghie incluse: optional
- Peso massimo consentito: 140 Kg
- Dimensioni: 83 x 88,5 x 135 cm
- Peso: 75 Kg
- Utilizzo: professionale o domestico
DOTAZIONE
Pedana, manuale d'uso e di montaggio in italiano.
APPROFONDIMENTI
5 semplici risposte a 5 domande fondamentali!
- La pedana vibrante è davvero efficace?
Lo stimolo della pedana vibrante produce una contrazione muscolare ed inoltre
stimola un naturale riequilibro ormonale. La contrazione rispetto alle metodiche
classiche viene amplificata in quanto oltre al normale stimolo proveniente
dal sistema nervoso centrale si somma quello determinato dal riflesso inverso
del midollo spinale.
L'aumento delle fibre attivate risulta particolarmente efficace e paragonabile
a quello di un lavoro con sovraccarichi con il vantaggio di ridurre i rischi
di infortuni provocati da scorretto utilizzo dei pesi. Inoltre il naturale
equilibrio ormonale stimola correttamente il metabolismo basale e la ricostruzione
dei tessuti muscolari.
- Cos'è l'accelerazione verticale?
E' il concetto fondamentale nell'allenamento con la pedana vibrante: l'accelerazione
produce una forza alla quale il nostro corpo deve opporsi. L'accelerazione
è la risultante della combinazione di 2 elementi: ampiezza di vibrazione
e frequenza che devono essere opportunamente dosati nel programma di allenamento.
Maggiore è la forza sviluppata dalla pedana e maggiore è il
grado di attivazione muscolare.
Di conseguenza vengono ridotti drasticamente i tempi di allenamento rispetto
alle metodiche tradizionali: ecco perché generalmente si parla di 10
minuti di pedana al giorno!
- Quali sono le controindicazioni?
L'allenamento vibratorio pur essendo stato scoperto più di trentanni
fa risulta in continua evoluzione, perciò le controindicazioni sono
una materia importante di studio. Spesso le controindicazioni sono a carattere
di buonsenso e precauzionali. Lo stimolo della pedana vibrante è da
considerarsi un vero e proprio allenamento ed è controindicato ai portatori
di pacemaker, cardiopatici, epilettici, donne in stato di gravidanza, in presenza
di traumi acuti o di tumori accertati. Le vibrazioni devono essere usate sotto
controllo di uno specialista o medico nel caso di diabete, calcolosi renale,
patologie della colonna vertebrale come lombalgie o cervicalgie, traumi muscolari
e articolari di cui non è stata chiarita la natura. E' assolutamente
sconsigliato l'utilizzo ai bambini e ragazzi che non abbiano raggiunto lo
stadio di maturità fisica; inoltre è opportuno far seguire periodo
di pausa ai momenti dì lavoro mai superiori ai 3 minuti consecutivi
per un totale massimo di 20 minuti al giorno.
- Quali sono le differenze tra le pedane vibranti in commercio?
Esistono tre tipologie di vibrazione: sussultorie, basculanti, rotative. L'ultimo
tipo non è da prendere in considerazione poiché non produce
accelerazione verticale.
Le basculanti offrono un buono stimolo e sono da usare particolarmente con
una gamba alla volta o con frequenze molto basse nel caso si salga sulla pedana
con due gambe. Sono particolarmente scomode per l'utilizzo da sdraiati o per
il lavoro con le braccia, mentre sono indicate per un lavoro di tonificazione
generale soprattutto per la parte bassa del corpo. Le pedane sussultorie (come
la linea ZEN) offrono una vasta gamma di esercizi e permettono uno stimolo
efficace e particolarmente controllabile. Indubbiamente il metodo migliore.
- Qual'è il giusto approccio al lavoro con la pedana?
Un po' alla volta, senza fretta, seguendo le indicazioni riportate nelle schede
di allenamento: questo è il modo per ottenere risultati in breve tempo.
I primi benefici si ottengo fin dalla prima seduta: circolazione sanguigna
maggiormente attivata, sensazione di benessere dovuta al normale riequilibro
ormonale in particolare per l'abbassamento del cortisolo, ormone che scatena
lo stress, sensazione di muscolatura tonica. Tutti questi effetti dureranno
di più mano a mano che si va avanti con l'allenamento: dopo un paio
di settimane e almeno sei sedute di allenamento vibratorio sarai in grado
di apprezzare un notevole benessere psicofisico.
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